Cavando en un pozo en busca de agua

Seguir adelante es una decisión....

La insistencia es lo que nos hace encontrar lo que realmente andamos buscando.

Persiste...

xoxo,
Sarah

EL PRINCIPITO

Una gran opción para entretener los niños : AUDIOLIBROS...anoche mientras cenamos escuchamos completo EL PRINCIPITO...
aTRAJO su atención y les encantó!

AMAZED

Sé que en estos momentos

lo que me está pasando es parte de tu plan

y no del mío.

Si es tu voluntad; que así sea.

…Señor. 

Atrévete a Ser Feliz!

Sabes quien eres?

Solo toma una persona,un momento para cambiar una vida para siempre.

Nuestras acciones pueden salvarnos, o salvar a alguien. Y viceversa. Una palabra o una sentencia que demos puede amargar la vida o darle poder a una persona.

Soy fanática de acariciar a la gente , de darle esperanza y muchas veces cuestionarnos preguntas tan simples nos llevan a  nuestras acciones y ver más allá del dia a dia.

Cristina Yang (Greys Anatomy) ama con locura a Owen , el jefe de trauma que desea tener hijos, ella con su plan de excelencia profesional ve los hijos como un estorbo para su crecimiento pero lucha con el malestar de recuperar el amor de su vida.

Cuando diagnosticamos el punto en la vida en que estamos y nos cuestionamos sobre lo que realmente deseamos o necesitamos , eso nos hace accionar en pos de ello. Valorar quienes tenemos cerca, una mano amiga, unos hijos que te sonrien , unas palabras de buenas noches,...

Creo en el que lucha  y luchando consigue resultados, en el que sue;a y se levanta para ver cómo granito a granito hace que se vaya viendo arena en sus sacos de arena...

Sólo el poder de la voluntad , nos puede empujar a concretizar anhelos que vemos distantes.

QUIEN ERES? QUE COSAS SON IMPORTANTES PARA TI?

QUIERES  VIVIR DE ESTA MANERA?

UNDER THE TUSCAN SUN BAJO EL SOL DE LA TOSCANA

Bajo el Sol de la Toscana

Gracias a Netflix rescato pelis que en su momento no pude ver... Esta me llamó la atención por mi interés de siempre en ITALIA, mi peli favorita es ONLY YOU y una de las cosas tiene que ver con Roma en el medio.

Esta , trata sobre cómo la vida nos sorprende y nos lleva a crear nuestros propios espacios , crecer , identificar lo que nos hace realmente felices y esperar. 

Generalmente cuando menos lo esperamos , lo que deseamos nos sorprende.

Divorciarse es un reto para todo ser humano, para el matrimonio uno se prepara, para lo otro no. Es de valientes salir adelante... Pero siempre amacene , después de las tormentas hay rayitos de luces cercanos a lo que soñamos...

La recomiendo 100%...para un refresh visual por la bella fotografía y para una inyección de esperanza aún cuando no vemos a la mano lo que deseamos...

xoxo,

Sarah 

A B R A Z A

Pacto con la Felicidad

Pacto con la felicidad

Un día le dije a la voz esa que tanto me cuestiona, que si había algo que no podía hacer era volver atrás, por más que lo deseara con fuerza algunas veces. Es irreparable el hecho de tener la edad que tengo, de que hayan ocurrido las cosas que ocurrieron y que la ausencia de pareja estable se haya vuelto una espiral demasiado larga.
Le dije que francamente me tenía harta, y que la madurez a la que ya oficialmente comienzo a entrar tiene que convertirse en algo más relajado, donde la sabiduría alcanzada se coloque por encima de las circunstancias.
Una especie de batido de todo lo que he leído sobre budismo, sobre todo aquello que nos enseña que en realidad no tenemos ni idea ni control de nada y que ocuparnos de ser es lo único que verdaderamente importa. De mis vivencias y reflexiones, de las terapias y la escritura.
Así que “me puse pa’mí”, y lo primero que hice fue recuperar la complicidad con mi cuerpo, comenzar a bajar libras, conectarme con el ejercicio, con la alimentación sana. Prepararme batidos desintoxicantes, arroz integral y verduras ha sido francamente sanador. Un proceso de autorreflexión en sí mismo.
Volví a sentir a una mujer dentro de ese compendio de huesos y músculos, con partes atractivas, con cadencia y hambre. Y salí a la calle dejando ese ostracismo extraño que me invadía con rumores de hijos que no existen y ausencias. Silencié la voces lastimosas que se lamentaban de todo lo que no había podido ser. El imposible Amor de mi Vida, su dolorosa ausencia para siempre en mi vida.
De pronto resurgieron viejos admiradores, nuevos… El movimiento natural de la vida. Esa demostración de que nuestra actitud lo determina todo. Si estamos conectados en pensamiento y latido contra la felicidad, entonces no iremos a su encuentro.
Resulta que en muy poco tiempo, hay una gama bastante variopinta y curiosa como para hacerme sentir orgullosa de poder cosechar la atracción de tan distintos personajes…Todos con algo en común, todos auténticos. Todos especiales por algo…Alguno, de los del tipo ese que tan peligroso resultan para mí: manipulador, seductor, egocéntrico…  Otro más joven de lo conveniente y admirable por su deseo de superarse, por su manera natural de cuestionar las cosas, por su simpleza.
Me siento francamente bien. Me conozco y me perdono cosas. No son ni buenas ni malas, son solo mías. Me siento con la suficiente fortaleza como para poner mis emociones en los encuentros, sin dejar el alma. Sin abrirme para ser herida. Finalmente, tantos golpes dan sus frutos. Una frialdad donde es permitida la calidez.
Estoy sana, vibrante, creativa, con muchos proyectos por desarrollar, con tantos momentos por crear y hacer que valgan la pena…
Estoy desempolvando mis anhelos, pensando en mi libro, disfrutando la llegada inminente de unas amigas para irnos por la isla, cuidándome, riéndome mucho… Abierta a comer y beber todo lo mejor, con todos los sentidos, a disfrutar de la amigable y enriquecedora compañía de amantes maravillosos… viviendo la vida, honrándola, aunque no la entienda.


Tomado del Blog de Laura LLo.... PACTO CON LA FELICIDAD

Diana Navarro

Prometo llamarle amor mio al primero que no me haga dano...

Gipsy Chick

FASHION FADES,
STYLE IS ETERNAL.
YVES SAINT LAURENT

AFRICA MIA - PELICULA

 Esta película ganadora del Oscar en 1985 tanto como Mejor Película, Mejor Actriz, Mejor Dirección de Arte entre otros,

SINOPSIS
A comienzos del siglo XX, Karen Blixen (Meryl Streep) decide casarse con su primo lejano el Barón Bror Blixen-Finecke (Klaus Maria Brandauer) e irse a vivir a una de las colonias británicas de África, concretamente Kenia, para dirigir una plantación de café. Este matrimonio de conveniencia pronto se viene abajo, debido al carácter mujeriego de su marido y a la falta de amor. Su sueño se ve truncado por las dificultades económicas de la plantación, aunque se siente feliz porque poco a poco se encuentra más a gusto con el lugar y su gente. Conoce allí a un cazadorprofesional, Denys Finch Hatton (Robert Redford), aventurero y liberal, que le hace recobrar la alegría de vivir. Pero su visión respectiva del amor difiere, debido a que él no concibe la vida sin su independencia y ella precisa de un compañero fiel. Un incendio destruye la cosecha de café y Karen se arruina, teniendo que volver a Europa, y aunque en aquel momento ya están separados, Denys se ofrece a ayudarla.

Cuando Karen descubre el amor con el cazador le encantó ver el mundo a través de los ojos de Dios, la conección con la naturaleza, y ve como EL NO PUEDE SACRIFICAR SU LIBERTAD por ella o por eso que los une. Le dice que su amor es Eterno cada 24 horas. 

Frases...

• " Cuando los descubridores llegaban al límite del mundo escribían: «más allá hay dragones» "

• " Cuando los dioses quieren castigarnos atienden nuestras plegarias "

• " Las despedidas producen una extraña sensación, hay en ellas algo de envidia, los hombres se van para poner a prueba su valor y si algo se pone a prueba es nuestra paciencia al prescindir de ellos o tal vez por lo bien que soportamos la soledad. Pero eso lo he sabido siempre, no hacía falta una guerra. "

• " Yo tenía una granja en África, al pie de las colinas de Ngong. "

• " Acoge el alma de tu hijo Denys Georges Finch Hatton que has compartido con nosotros. Nos dio alegría y le quisimos mucho. No nos perteneció. No me perteneció. "

• " Por la cándida adolescencia. "

• " Espero que sea feliz aquí. Yo lo fuí. "

• " Msabu sangra, y ha perdido una res. El león está hambriento, ha perdido su presa. La carreta pesa, falta una res para tirar de ella. Dios está feliz, él juega con nosotros"

Right or Wrong Person....

Llega un día donde uno comienza a  reconocer todo el aprendizaje que las experiencias te han ido dejando, esto te da un poder y una energía para seguir avanzando, comienzas a abrirte a lo nuevo, con tus alianzas logras avanzar hacia tus objetivos con muy buena vibra.

Libérate de las cargas y ansiedades , encuentra el origen de tu malestar, y busca ayuda cuando necesites.

Somos más felices mientras más auténticos somos y honestos con nosotros mismos.

(((Buenasvibras))) Felíz Miércoles!

DEJATE AMAR

No será que a veces esperas de las personas a tu alrededor más de lo que tu mismo les das?

Exiges de tus hijos o colaboradores más de lo que les has enseñado o más de lo que tu compartes con ellos?

Tal vez debas entender amorosamente y con tolerancia

que todas las personas tienen alguna limitante, lo mismo que tú!

PROUD

IM MAKING MYSELF PROUD!!!!!

PUEDES SER LA RAZON PARA OTRA PERSONA SER FELIZ

FE ESPERANZA AMOR

Donde vayas deja tras de ti un rastro... de felicidad.
Que no falte la esperanza, la fé y el amor...por la vida, por ti, por lo que viene...

(((BuenasVibras)))

CORAZON DE LEON

No vamos a negar que los seres humanos nos movemos por los prejuicios. Anticipamos el resultado de todas las cosas sin siquiera haberlas vivido. Lo hacemos en el deporte, en la universidad, en el amor, en la familia… Y lo peor: se lo hacemos a las personas. Basta que alguien atraviese la puerta, para que su aspecto nos escriba una carta de presentación completa. GRAVE ERROR EL QUE COMETEMOS. Justamente de eso trata este film, y de lo difícil que se hace lidiar con ese ‘qué dirán’ social, cuando uno nace con alguna condición física que lo hace, justamente, nada más que físicamente diferente a la media.

Ivana (Julieta Díaz) es una abogada de estudio, muy bien preparada y dueña de una belleza más que fresca. Su vida da un vuelco inesperado, desde el primer minuto que la vemos en pantalla, cuando un desconocido le hace una llamada al teléfono de su departamento, y directamente desde el celular que ella acaba de perder. Él dice llamarse León, y la tienta a una cita a ciegas en un café al día siguiente. Ivana no puede creer haber aceptado. Ella, una chica que se casó y se separó, pero hace ya varios años que sigue siendo colega de su ex marido, y no puede despegarse de una relación enfermiza. Sin embargo, le entusiasma mucho aventurarse a algo nuevo.

Tal y como lo pautaron, ambos se presentan a la hora indicada, en el lugar acordado. Ivana no puede creer lo que sus ojos están viendo; León es casi tan pequeño como la mesa del café en la que eligió sentarse. A partir de este episodio, comenzará el desarrollo de un film más que bien guionado y dirigido por  Marcos Carnevale.

Se desarrollan muchas situaciones incomodas , donde enfrenta a Ivana con sus sentimientos vs la sociedad o el que dirán...

Excelente Película! 

LEYES DE LA ESPIRITUALIDAD

"EN LA INDIA SE ENSEÑAN CUATRO LEYES DE LA ESPIRITUALIDAD"

LA PRIMERA LEY:

"La persona que llega a tu vida es la persona correcta", es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están ahí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.

LA SEGUNDA LEY:

"Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido". Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el detalle más insignificante. No existe el: "Si hubiera hecho tal cosa hubiera sucedido tal otra...". No. Lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado, y tuvo que haber sido así para que aprendamos esa lección y sigamos adelante. Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo.

LA TERCERA LEY:

"En cualquier momento que empiece es el momento correcto". Todo empieza en el momento indicado, ni antes, ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es ahí cuando empezará.

LA CUARTA LEY:

"Cuando algo termina, termina". Simplemente así. Si algo terminó en nuestras vidas, es para nuestra evolución, por lo tanto es mejor dejarlo, seguir adelante y avanzar ya enriquecidos con esa experiencia... Bendiciones

Mr Big #WISHLIST

After a while....

YOU JUST WANT TO BE WITH THE ONE THAT MAKES YOU LAUGH...

THAT MAKES YOU DREAM

NO te quiero hacer Daño

Esta frase no sé si odiarla o sentirme bendecida...

Ha sido un freno... de que cosas avancen...y quizás para lo mejor!

No te quiero hacer daño es definitivamente NO quiero tratarte, NO quiero conocerte, NO ME INTERESA luchar.

Para quien se siente retado , es un YO PUEDO CON ESO...Pero muchas veces no sabemos con QUE?

Mi consejo es ...que un NO TE QUIERO HACER DAñO , RESPETALO, recoge y huye. NO lo intentes. Ya que no todas las cosas valen la pena....

Pictures of you

Todo es parte del camino,,,la vida pasa muy rapido.-

COSAS BUENAS DE ESTAR VIVO

PASATIEMPO : AVENTURA

LUGAR PARA ESPERAR MI MUERTE: TERRENAS

ADICCION : MUSICA 

Palabra Medicinal : PAZ

Alimenta tu mente con pensamientos que te produzcan PAZ.

Para tener una mente llena de paz simplemente hay que llenarla de paz hasta que se desborde.

Es simple.

Mix 4 summer

THE FAUL IN OUR STARS ...BAJO LA MISMA ESTRELLA

#bajolamismaestrella...recomendada!!! De las pelis que te hacen un nudo en la garganta ... Y a mí me hace agradecer cada día... Y la salud .. Para seguir coleccionando primeras veces... Nunca permitas que la preocupaciòn del mañana te robe la dicha de hoy. Quizás el presente sea nuestro unico tesoro #tfios #buenasvibras #riseandshine #instashare #bajolamismaestrella

FIGHTING MONDAY'S BLUE

Feeling blue today? It’s not uncommon—the start of the workweek can bring on a serious case of sadness. (Sometimes an episode of The Bachelor or even March Madness isn’t enough to battle the Monday-morning gloom.) Luckily we've got some tips to help turn Monday's into the best day of the week.

Monday Madness—The Need-to-Know

In one study, scientists found people show biological signs of stress when they start anticipating the workday [1] [2]. And expect some rants under 140 characters when the weekend’s over (Damn you long line at Starbucks!): Based on a study of Twitter messages, researchers think people are most likely to feel feel the #blues on Monday and Tuesday. Other researchers say most workers don’t smile until about 11:16 am on Mondays.

But it can go beyond hating the alarm clock. A study in Japan found suicide rates were highest on Mondays [3]. And in some people,Monday-morning depression may even trigger cardiovascular problems [4]. But Monday’s don’t have to bring us down in the dumps.

Happy Days—Your Action Plan

Stop scowling! Follow these 13 simple steps to beat the blues and greet the new week like it’s Friday night.

1. Don’t live for the weekends. Studies show people who are stressed at work tend to be much happier on the weekend. So don’tonly look forward to Saturday and Sunday; try to spread out the joy and plan something fun during the week, like a movie night with pals.

2. Relaaax. Pick either Friday or Saturday night to go out, and spend another evening staying home with friends. (Game night, anyone?!) Too much time out and about may lead to less sleep and pesky hangovers.

3. Don’t sleep in. Who can resist sleeping till noon? But instead of waking up just in time for lunch, try sticking to the same sleep schedule all week to feel rested and energized all week long.

 4. Plan ahead Sunday night. Lay out the Monday morning outfit and pack a good lunch the night before—eliminating any stress in the A.M. will only make Monday’s more tolerable. And remember to re-set the alarm in order to wake up on time and avoid being late for work.

5. Hit the hay early on Sunday. Make sure to get seven to nine hours of sleep to gear up for the workweek. Getting to bed at a reasonable hour will make the alarm clock our new friend.

6. Don’t skip breakfast. Boost metabolism and jump-start the day with a hearty breakfast [5]. (Morning hunger crankiness is the last thing anyone needs at the office.)

7. Get pumped with some tunes. While getting ready for work, turn up the stereo (or Pandora). Listening to music can boost mood and get us pumped for work. This song does wonders.

8. Hit the (early-bird) gym. It’s no secret that exercise amps up endorphin levels, so try getting in early morning exercise to start the day off right [6]. Crunched for time? Try this four-minute workout.

9. Look snazzy. New dress, new day. Save that latest fun purchase for Monday morning, or even wear red to feel more confident when headed to the office [7].

10. Smile! Smile in the shower, flash a grin to the barista, and show those pearly whites to the whole office. Some contagious smiles could help make us feel a lot better [8].

11. Treat yo’ self. Make Monday rewarding: Indulge in a piece of chocolate, do some online shopping during lunch-hour, or even have sex (just don’t do it in the office).

12. Take small breaks throughout the day. Don’t stay glued to the cubicle all day. Take a walk to get some fresh air, avoid eating lunch at the desk, or if possible, hit the gym for a quick workout.

13. Figure out why Monday’s are blue. If dreading Mondays no matter what, then it may be time to switch careers.

SE fue la mitad del 2014!!!!!!! Y TUS METAS??????????REENFOCATEE TIPS

Se nos fue la mitad 2014....

Cómo vamos???...

 Gran parte de hacer que la Ley de Atracción funcione 

para tí es contar con la creencia de que las 

cosas sí pueden y van a cambiar. 

 

Esto se hace más difícil cuando la vida, y 

sus incontables demandas, te alejan de tus metas. 

 

Si sientes que te has desviado del camino, hoy te 

quiero dar algunos consejos que te pueden ayudar 

a encontrar tu norte de nuevo. 

 

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5 Tips Para Alinearte A Tus Deseos Nuevamente:

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1. Crea una tabla de visualización.

 

Puedes pegar fotos, frases, o cualquier cosa que te recuerde 

aquello que quieres atraer. El truco es colocar tu tabla en un 

lugar donde lo veas TODOS los días. 

 

2. Haz una lista de al menos 5 libros que te 

inspiren y comprométete a leerlos en lo que resta del año. 

 

Hay libros enormemente valiosos de los cuales puedes aprender 

muchísimo. Es más, muchos maestros de la manifestación dan crédito 

a algún libro que les cambió la vida. 

 

3. Mantén un diario de manifestación. 

 

Hay un efecto mágico al escribir tus sueños y deseos 

en un diario. Tu mente está conectada a tus manos 

y cuando escribes es como si estuvieras programandola 

a traerte lo que escribes. 

 

4. Toma un tiempo para estar en silencio y meditar sobre 

tu situación presente. 

 

Si sientes alguna incomodidad probablemente es tu mente 

indicándo que debes hacer un cambio. Te mereces una vida 

llena de abundancia, pero estos mensajes solamente los 

escuchas cuando estás en silencio. 

 

5. Haz un compromiso para tomar por lo menos algunos minutos 

todos los días y estar en quietud. 

 

La meditación es una de las mejores maneras para manifestar 

más rápidamente ya que crea el espacio para conectarte con

tus aspiraciones y deseos. 

 

Esos son, ¿qué te parecen? Si todavía sientes que la 

Ley de Atracción no ha funcionado para tí de la 

manera que esperas, puede ser momento de tomar un paso 

atrás y reflexionar sobre lo que estás haciendo. Con solo 

ésto puede ser que logres el cambio que estás buscando. 

Recuerda escribirme si tienes alguna pregunta,
compartir alguna experiencia o contar tan solo
como te fue con algunos de estos consejos,
puedes hacerlo  aquí te estaremos esperando.

 

Un gran abrazo, 

 '

SARAH DESPRADEL

Your body is wonderland

Donde el Corazón te Lleve...

La primera revolución que hay que realizar es dentro de uno mismo.
Cada vez que te sientas extraviado, confuso, piensa en los árboles, recuerda su manera de crecer.

Un arbol de gran copa y pocas raíces es derribado por la primera ráfaga de viento, en tanto que un arbol con muchas raices y poca  copa a duras penas deja circular su savia.

Raíces y copas han de tener la misma medida, has de estar en las cosas y sobre ellas : sólo así podrás ofrecer sombra y reparo, y sólo así al llegar a la estación adecuada podrás cubrirte de flores y frutos.

Y luego cuando ante ti se abrán muchos caminos y no  sepas cuál recorrer, no te metas en uno cualquiera al azar. SIENTATE Y AGUARDA.

Respira, no dejes que nada te distraiga. Quédate quieto, en silencio y escucha tu corazón.
Y cuando te hable, levántate y ve donde él te lleve.

( Susanna Tamaro - donde el corazón te lleve )

Quiero

QUIERO SER ESE LUNAR...

SS14 PARADISE

 En la infinitud de la vida, donde estoy, todo es perfecto, completo.
El pasado no tiene poder sobre mí porque me dispongo a aprender y a cambiar.
Veo el pasado como algo necesario para llegar a donde estoy hoy.

En la mitad de esta aventura, me dispongo a liberarme, porque sé que esta experiencia no se repetirá facil.

Vivo y soy felíz.

 ALICIA : CUANTO TIEMPO DURA LO ETERNO?
CONEJO: A VECES APENAS UN SEGUNDO.

TWO WHEELS

FOUR WHEELS MOVE THE BODY

TWO WHEELS MOVE THE SOUL.-

Conquering Your Crop Top Fears

Hey ladies, it’s Anna here from Fash Boulevard. Style mavens of all ages are professing their love for this season’s hottest trend: crop tops. But, as someone who has always been very body-conscious, finding a way to comfortably incorporate the trend into my wardrobe was a bit of a challenge. I’ve found that the best way to camouflage a non-model tummy region is choosing boxy crop tops. Much like denim shorts, having a little extra fabric on either side, no matter the size, will always result in a more flattering appearance. The loose fit will keep the fabric from hugging your self-conscious areas and layer easily over a loose button down.

When choosing the perfect button down to layer underneath your crop top, go with something a little longer than your average top. The extra length will cover your upper thighs and backside, while also balancing out the proportions, giving you the appearance of a teeny tiny waist…

top – skies are blue,  cropped sweater – target, denim jacket – abercrombie & fitch, pants – lonny’s, handbag – olivia + joy, necklace – chloe + isabel, heels – guess

High Waisted

A flowy, high-waisted maxi skirt is a super stylish way to mask any midsection insecurities. It’s important to remember that it is possible to pull off a crop top, while never showing an inch of tummy. For an extraflattering look, pair your high-waisted maxi with a loose crop sweater for a romantic night look.

top – topshop, maxi skirt – dorothy perkins, wedges – lc lauren conrad, satchel –cambridge, bangle set – forever21, sunglasses – oliver peoples, drop earrings – chloe + isabel

Detail Distractions

High-waisted shorts with a sash belt or bow are a great way to “distract” and cover up any stomach insecurities that your boxy crop top may showcase. The bow will camouflage your midsection (see how I styled a pair here), and it will instantly diminish some of those crop top hesitations.

top – dorothy perkins, shorts – lc lauren conrad, sandals – pink and pepper, ring – chloe + isabel, handbag – tory burch, earrings – lc lauren conrad, necklace – chloe + isabel

Classy & Confident

For all the crazy toned ladies who rock a killer figure far beyond just the summer months, show off your hard earned abs with a classy pair of printed trousers. Opting to pair your crop top with luxurious fabrics, as opposed to denim, will instantly add a hint of sophistication.

top – topshop, pants – dorothy perkins, bracelet – forever21, earrings – chloe + isabel, flats – lc lauren conrad, handbag – target

Do you have any styling tips for conquering your crop top fears?