lunes, 28 de febrero de 2011

DO WHAT YOU LOVE

LA MEJOR FORMA DE SUPERAR UN CONTRATIEMPO , un desgane, es hacer lo que amas ...llenarte con la energía y adrenalina de lo que te haga felíz te ayuda a sobrellevar los obstáculos...

domingo, 27 de febrero de 2011

F A I R Y TALE

"Life itself its the most wonderful fairy tale" I live between my dreams, my realities, but enjoying both.
Only you can make your life have sense by doing what you love, listening what move your soul, and acting every single moment so they can be kept in your memories forever.

lunes, 21 de febrero de 2011

BIUTIFUL

JAVIER BARDEM: ( mi actor favorito) encarna a Uxmal : padre abnegado, hijo desamparado, capaz de hablar con fantasmas, vive una vida con una desastrosa relación de pareja y lucha con la muerte y más que con ella con el temor de dejar sus hijos y morir. Para mí es una película muy cruda, real, donde puedes ver el tema de la inmigración y su gran impacto en todas las ciudades del mundo, en este caso Barcelona, corrupción, abusos, cargos de conciencia.
Trata un tema al cual temo mucho : LA MUERTE , no por la muerte en sí , si no por desapegarme de mi vida que tanto amo, los míos y mis suenos...ODIO LA MUERTE! y me tocara luchar en vida para caerle bien porque toca antes o después... Por otro lado : MARIPOSAS NEGRAS... para mi mamá símbolos de que algo malo se acerca... aquí concuerda el concepto y hoy se murió de risa al saber que yo que soy "anticábalas"le dije que en una de las mejores películas nominadas al oscar  sale su concepto de las mariposas negras...

Que los valientes la vean , que quien tenga hijos lleve panuelos porque las lágrimas saldrán...

sábado, 19 de febrero de 2011

GRAN SUENO HECHO REALIDAD

Por este medio queremos comunicarles los resultados del 1er Concurso "Caras Nuevas" de YPDR. Nos place inmensamente la enorme cantidad de fotos recibidas, asi notamos el entusiasmo de la gente que nos sigue y que deseea compartir su talento con los demas.
La foto ganadora es “ Atardecer de ensueño” por Sary Depradel de Mercedes. Es la ganadora del premio que se ofrece.

http://www.facebook.com/#!/photo.php?fbid=10150397011440046&set=o.196131523731746&theater

viernes, 18 de febrero de 2011

Toma una actitud MOLDEABLE

Ser moldeable es ser como el agua que, sin miedo y sin culpa, puede ocupar los espacios que están disponibles en el momento presente. El agua se adapta y fluye llenando espacios que se tornan abiertos, con docilidad, sin insistencia, siguiendo las leyes básicas de la vida. Penetrando, purificando, nutriendo, la actitud moldeable nos conecta con los principios de fluidez y nos hace conscientes de la necesidad de dejar fluir, de dejar cambiar, aunque sin perder el contacto con nuestra esencia.
Sugerencias prácticas para adoptar esta actitud:

  • Observa el ritmo que lleva tu vida
  • Practica concientemente la docilidad: contornea la piedra!
  • Suelta el peso de tus hombros y alivia la tensión de tu mandíbula.
  • Flexibiliza tus creencias. Algo en lo que creemos hoy puede no ser necesario manana.

martes, 15 de febrero de 2011

LOVE AND OTHER DRUGS

Muy divertida película...donde vemos a los Maggie y Jamie felices en una relación guiada por una gran atracción , un rico sexo inagotable ...caen en las garras de la más poderosa droga : EL AMOR! y como luchan para no caer en ella y la entrega que implica...EL más feroz tigre y la más loca fierecilla se necesitan, se preocupan por el otro y SE AMAN! :)
Conoces a cientos de personas , ninguna te deja huella y de repente conoces a una persona y te cambia la vida...para siempre.-JAke Gyllenhal- Jamie Reidy

viernes, 11 de febrero de 2011

QUE ES EL AMOR???

Respuestas de la Pena de Primos Suarez: lo vivo a diario, no lo puedo definir. lo abarca todo. es aceptar la otra persona y respetarla. ES la valentía del padre, la cautela de la madre, la obediencia de los hijos, la complacencia de los hermanos. Es admiración. Es la capacidad de resetearnos. Es entrega incondicional. son 4 componentes: pasi;on, complicidad, compromiso, entrega. Te hace poder aceptar cosas que sin él no podrias. Es amar a pesar de los defectos de la otra persona. Es algo universal que nos mueve a todos, el motor que te levanta por las mananas, es sacrificio. Es pensar primero en el otr@ que en un@ mism@. Es el deseo de estar con ese ser amado. No quererlo cambiar y complacerlo. Es dar lo mejor de tí a quien tu entiendes que vale la pena.
Para mí : es la chispa que nos enciende, es emoción, pasión, inspiración, compromiso, mirar juntos hacia una misma dirección. Es aceptar al otro como es y hacer lo que le haga feliz, en resumen es entrega y lo que nos hace ser menos egoístas cada día...
el amor es lo que mueve al mundo....


miércoles, 9 de febrero de 2011

Love

una de las escenas más impactantes de GG season 4 , es el reencuentro de Chuck y Blair. Chuck pregunta qué sentido tendría volver si nadie lo extrano ni lo buscó y la respuesta contundente:
IT WOULDN'T BE MY WORLD WITHOUT YOU IN IT!!!!
You complete my life!!!!!!!!!

Haz planes

Y Dios se reirá de TI!!!!!

Black Swan

Esta película es excelente!!! el director hizo magia al lograr que en ningún momento se cayera la trama, de inyectar suspenso, pasión, pecado y nobleza en una obra de ballet. Logró que nos envolvieramos en esta fábula sicológica por la que atraviesa el personaje de Nina para interpretar la obra "Cisne Negro", nos llevó a ver este personaje lleno de miedo a reencontrar su lado oscuro para lograr su atormentado sueno.
A tí cuantas veces te ha tocado vencer tus mayores miedos : el miedo a TI mism@!
Decídete y dá lo mejor de TI!
Natalie Portman una estrella!!Super buena interpretación...

martes, 8 de febrero de 2011

EL TAMANO DE LAS PERSONAS

Los tamaños varían conforme el grado de compromiso... 

Una persona es enorme para uno, cuando habla de lo que leyó y vivió, cuando trata con cariño y respeto, cuando mira a los ojos y sonríe inocente. 

Es pequeña cuando solo piensa en si misma, cuando se comporta de una manera poco gentil, cuando fracasa justamente en el momento en que tendría que demostrar lo que hay de más importante entre dos personas: la amistad, el cariño, el respeto, el celo y asimismo el amor. 

Una persona es gigante cuando se interesa por tu vida, cuando busca alternativas para tu crecimiento, cuando sueña junto contigo. 

Una persona es grande cuando perdona, cuando comprende, cuando se coloca en el lugar del otro, cuando obra, no de acuerdo con lo que esperan de ella, pero de acuerdo con lo que espera de sí misma. 

Una persona es pequeña cuando se deja regir por comportamientos clichés. Una misma persona puede aparentar grandeza o pequeñez 
dentro de una relación, puede crecer o disminuir en un espacio de pocas semanas. 

Una decepción puede disminuir el tamaño de un amor que parecía ser grande. Una ausencia puede aumentar el tamaño de un amor que parecía ser ínfimo. 

Es difícil convivir con esta elasticidad: las personas se agigantan y se encogen a nuestros ojos. Nuestro juzgamiento es hecho, no a través de centímetros y metros, sino de acciones y reacciones, de expectativas y frustraciones. 

Una persona es única al extender la mano, y al recogerla inesperadamente, se torna otra. El egoísmo unifica a los insignificantes. No es la altura, ni el peso, ni los músculos que tornan a una persona grande... es su sensibilidad, sin tamaño. 

Las Metas

LAS METASLos japoneses siempre han gustado del pescado fresco. Pero las aguas cercanas a Japón no han tenido muchos peces por décadas.Así que para alimentar a la población japonesa, los barcos pesqueros fueron fabricados más grandes para ir mar adentro.Mientras más lejos iban los pescadores más era el tiempo que les tomaba regresar a entregar el pescado.Si el viaje tomaba varios días, el pescado ya no estaba fresco.Para resolver el problema, las compañías instalaron congeladores en los barcos pesqueros.Así podían pescar y poner los pescados en los congeladores.Sin embargo, los japoneses pudieron percibir la diferencia entre el pescado congelado y el fresco y no les gustaba el congelado, que, por lo tanto, se tenía que vender más barato.Las compañías instalaron entonces en los barcos tanques para los peces.Podían así pescar los peces, meterlos en los tanques y mantenerlos vivos hasta llegar a la costa. Pero después de un tiempo los peces dejaban de moverse en el tanque. Estaban aburridos y cansados, aunque vivos. Los consumidores japoneses también notaron la diferencia del sabor porque cuando los peces dejan de moverse por días, pierden el sabor fresco ...y ¿cómo resolvieron el problema las compañías japonesas?Y ¿cómo consiguieron traer pescado con sabor de pescado fresco?Si las compañías japonesas te pidieran asesoría, ¿qué les recomendarías? (Mientras piensas en la solución.... Lee lo que sigue):Tan pronto una persona alcanza sus metas, tales como empezar una nueva empresa, pagar sus deudas, encontrar una pareja maravillosa, o lo que sea, empieza a perder la pasión. Ya no necesitará esforzarse tanto. Así que solo se relaja.Experimentan el mismo problema que las personas que ganan la lotería, o el de quienes heredan mucho dinero y nunca maduran, o de quienes se quedan en casa y se hacen adictos a los medicamentos para la depresion o la ansiedad.Como el problema de los pescadores japoneses, la solución es sencilla.Lo dijo L. Ron Hubbard a principios de los años 50:“Las personas prosperan mas cuando hay desafíos en su medio ambiente" .Para mantener el sabor fresco de los peces, las compañías pesqueras ponen a los peces dentro de los tanques en los botes, pero ahora ponen también un Tiburón pequeño! Claro que el tiburón se come algunos peces, pero los demás llegan muy, pero muy vivos. ¡Los peces son desafiados! Tienen que nadar durante todo el trayecto dentro del tanque, ¡para mantenerse vivos!Cuando alcances tus metas proponte otras mayores. Nunca debes crear el éxito para luego acostarte en él. Así que, invita un tiburón a tu tanque, y descubre que tan lejos realmente puedes llegar. Unos cuantos tiburones te harán conocer tu potencial para seguir vivo y haciendo lo que mejor haces, de la mejor manera posible!!Y si ya los encuentras en el tanque, déjalos que se muerdan entre si, que no te asusten sus dientes ni sus trampas...tu sigue alerta, pero siempre "fresco".Siempre habrá tiburones a donde vayas...

lunes, 7 de febrero de 2011

MIS HERMANOS



CREO QUE nuestras diferencias , sobre todo de edades se han borrado por completo y somos un VERDADERO TEAM...gracias más que nada al TWITTER Y AL GRUPO de BB que tenemos. POr qué? porque solo con el trato diario y el seguimiento se fortalecen las relaciones... Espero que ya que ellos me alcazaron en edad y que de ahora pa'lante me les quedo chiquita, sigamos unidos cada día más...Love u : Miss Blair, Miss Playita , Beast mode y también ?Jey Jey

Ayuda para aumentar tu energía

Need an energy boost? Check out

INSTANTES (poema de jose Luis Borges)

Si pudiera vivir nuevamente mi vida, 
en la próxima trataría de cometer más errores. 
No intentaría ser tan perfecto, me relajaría más. 
Sería más tonto de lo que he sido, 
de hecho tomaría muy pocas cosas con seriedad. 
Sería menos higiénico. 
Correría más riesgos, 
haría más viajes, 
contemplaría más atardeceres, 
subiría más montañas, nadaría más ríos. 
Iría a más lugares adonde nunca he ido, 
comería más helados y menos habas, 
tendría más problemas reales y menos imaginarios. 


Yo fui una de esas personas que vivió sensata 
y prolíficamente cada minuto de su vida; 
claro que tuve momentos de alegría. 
Pero si pudiera volver atrás trataría 
de tener solamente buenos momentos. 


Por si no lo saben, de eso está hecha la vida, 
sólo de momentos; no te pierdas el ahora. 


Yo era uno de esos que nunca 
iban a ninguna parte sin un termómetro, 
una bolsa de agua caliente, 
un paraguas y un paracaídas; 
si pudiera volver a vivir, viajaría más liviano. 


Si pudiera volver a vivir 
comenzaría a andar descalzo a principios 
de la primavera 
y seguiría descalzo hasta concluir el otoño. 
Daría más vueltas en calesita, 
contemplaría más amaneceres, 
y jugaría con más niños, 
si tuviera otra vez vida por delante. 


Pero ya ven, tengo 85 años... 
y sé que me estoy muriendo.





viernes, 4 de febrero de 2011

ATTITUDE

Suerte, dicha, destino... todo existe...buenas y malas vibras... llegas a sitios y no te quieres ir ...Llegas a otros y los minutos no pasan.. con la gente igual: hay personas que repeles y otras de las que no quisieras despegarte jamás...Para salir a la calle , para vivir, antes que vestirte revisa tu ACTITUD, que va desde adentro hacia fuera y obviamente se complementa... Un día griz, pesado...para mi lo mejor es una música que te llegue al alma , un perfume que te encante , arreglarte para ganar !hasta la posturaa, la forma de hablar...
 Luego pilas con tó para frentear las situaciones que vengan... Es difícil que un buen mood sea eterno , pero se puede cultivar...HAz tu parte!
Se ha demostrado que personas que enfrentan situaciones graves como enfermedades terminales , si tienen un por qué luchar y su actitud los respalda muchas veces resultan vencedores!
TODAS LAS POSESIONES DEL MUNDO TE DARAN MENOS MOTIVOS PARA VIVIR QUE UNA ONZA DE PROPOSITO. :)

jueves, 3 de febrero de 2011

SwáSthya Yóga

Cuando inicialmente pensé en yoga : me vino a la mente MADONNA...envejecer durita! y eso fue lo que pensé...En la primera clase agosto 2010 encontré algo totalmente emocionante, con sustancia, sentido y unos ideales que realmente aportan. Dimas Arias nuestro profe se encargó de darnos unas reglas al principio IMPOSIBLES para mi: PIENSA SOLO EN LO QUE ESTAS HACIENDO EN ESTE MOMENTO, concentrate, esforzarte sin forzar, dar el máximo, permanecer, reglas de respiración...eso junto a todos los nombres del Swásthya y las técnicas y coreografías me envolvieron,...Las primeras clases ACELERE 500mg, al terminar siempre me quedaba hiper...y hubo una que amanecí casi en claro...sin caer en detalles de muchos otros beneficios... El grupo: inmejorable: Tia Kathy con su acogida , sus progresos, sus recuerdos de sus danzas, su espontaneidad , su dia a dia.... PEpa y Mich quienes al inicio nos encantaban con sus ocurrencias y risas...Ninoska ...miss glam...una cura!!! y una gran companera para las que sea!!! Vivimos Con Dimas su preparación y despedida rumbo a su sueno al PEru...y su monitoreo constante de su "asilo"..... Y nuestro querido Profe Johnny quien se ha entregado nos ha ayudado a ser mejores cada día...Nunca olvidaré mi primera invertida de cabeza : después  de eso : todo es posible!!!!

 En resumen este SwáSthya Yóga es tan especial porque tiene toda una sistematización detrás, todo tiene un por qué, tiene lindos ideales, nos lleva a un estado de hiperconciencia que optimiza nuestra vida y nuestro día a día.... Nada mejor para unas buenas vibras que el Yóga....

miércoles, 2 de febrero de 2011

Si hoy fuera mi último dia...

Seguro me iría a la playa ...mi favorita Las Terrenas o Playa Rincón...jugaría con mis hijos...leería algo que me guste, nadaría, haría yoga, daría una buena bailadaaa , no dejaría de escuchar mis canciones favoritas...seguro tomaría 100 fotos ....y luego de una rica cena .... te haría el amor hasta morir....

martes, 1 de febrero de 2011

Desire

"Buda dice que todo sufrimiento humano tiene su origen en el deseo. " Desear algo y no tenerlo es lo más torturante que pueda pasar una persona. Dice Elizabeth Gilbert que "cuando deseas a alguien de verdad es como si cosieras tu felicidad a su piel con hilo quirúrgico". Realmente cuando deseas alguien yo diría que cualquier separación de su ser produce dolor.  Si alguien piensa algún día en casarse que tenga presente que ese aspecto debe estar. Solo ese deseo, esa pasión puede atraparte hasta el resto de tus días.  El amor súbito es el tipo de amor más peligroso que el deseo, es un estado distraído que nos impide pensar en cualquier cosa que no sea el objeto de la obsesión Cuando llega este amor todo lo demás -trabajo, relaciones, responsabilidades, alimentación , sueno - queda en un segundo plano mientras alimentamos nuestras fantasías sobre el ser querido, a menudo reiterativas, incontroladas y omnipresentes. Este tipo de enamoramiento actúa en el cerebro como  si te estuvieras llenando de estimulantes, se ha comprobado que el cerebro enamorado tiene los mismos altibajos de humor que un cerebro cocainómano sin los danos visibles en la mente.  No hay droga más potente que estar en una relación apasionada.

Nunca dejes de Sonar...

Suena fácil, simple...pero es dificil... Caemos en rutinas que nos hacen parasitar y no dar el máximo...Vi el fin de semana una peli "Enredados"con mis hijos con la cual me senti super identificada...Primero por cómo aún estando libres no disfrutamos todo lo bello que nos tiene la vida y segundo por cómo reaccionamos frente a tener un sueno a punto de realizarse...Muchas veces eventos importantes en mi vida he temblado solo de pensar QUE YA VAN A PASAR y a veces los preparativos los disfruto más que el logro en sí... Me va a gustar? Después que tanto lo anhelé??? Que pasará después? ...lo mejor.....SUENA DE NUEVO!!! RETATE!!Identifica lo que te hace feliz y no te salgas de ahí..solo así tendra sentido tu existir!

Milash And Mich


Arrancamos!!!Gracias a ustedes por el empujón...además por estar presente en mi vida, en mis aventuras y corduras...las quiero mucho...