IR VIENDO RESULTADOS DE ALGO QUE TE ENCANTA...
ESFUERZO CONTINUO Y DISCIPLINA...sin la orientacion de mi entrenadora y el soporte de TTC , no hubiera podido ...
Tips de Hoy...
Mi desayuno :
Taza Café
Salchichas
tomate Verde picadito
Post Work OUt: Proteina Whey
Media Manana : Huevo sancochado , 4 lonjas jamon pavo, punito de almendras
Almuerzo : Tasa espinacas, pollo, Lechuga.
Merienda: Agua de Coco y la pulpa del coco...
Asi voy hoy... Mucha Agua...
