Mujer y Fitness: Mitos y Realidades

Hay una tendencia marcada en los deportes, siendo el Lifting o Levantamiento de Pesas una de las disciplinas de mayor crecimiento. Internacionalmente empresas como Nike han aumentado la diversidad de sus ropas, y las colecciones de Puma, Reebok crecen en opciones para cubrir esta necesidad. 

Las mujeres no han sido la excepción en este auge, y antes de iniciar toda mujer teme básicamente los efectos directos en la estética visual siendo el de perder femineidad o tener el cuerpo como un hombre el primero de ellos.

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